好き好み苦しんでいる、と自覚すると強烈なトラウマから解放され易くなる。 鬱よりの脳でトラウマだらけの人生を送って来ると、楽しいことや幸せがイレギュラー過ぎて耐久できない為､様々なチャンスや転機を見送り失敗して後悔しトラウマを増やし続ける地獄…

全く身につかないヴィパッサナー瞑想。 好きで苦しんでいる､と自覚すると瞑想になると聞いて､よしやるぞ！これさえマスターすれば！と期待してからまた月日が経った… つまりはヴィパッサナー瞑想を認識してから全く身につかず忘れてダラダラ生きて月日を費や…

ついにDAISOのワイヤーラックを購入。 何故かこう言う物を買っちゃいけない思考があるのは､オシャレなアイテムは何か結界があるような､汚部屋に住む者しかわからない感覚である。。。 子どもの後押しも有りオモチャ収納に購入。 デカいのに300円。買い物カゴ…

子どもを100均に連れてご機嫌取るのだが、何だかんだ言ってDAISOが一番。 自宅近くのキャンドゥが一時閉店してリニューアルオープンしたのだが、､やはり満たされない。満たされないなりに庭位の近さにある為祝いの気持ちでそれなりに買い物した。 700円以上…

子供の為にTSUTAYAデビュー。半額キャンペーンを乱用しつつ､ようやくハマるシリーズがLEGOシリーズ。 ディズニーは△、プリキュア✖️､その他マイナーアニメは全く見ず。 LEGOシリーズは⭕️ レゴランドに連れ回した甲斐もあるが、LEGOシリーズアニメは大人でも見…

ここ最近ハマり出したワンパンマン。 絵が上手過ぎると評判の作画でめちゃくちゃなキャラデザインが良し。 昔読んだことがあるが、当時はそこまでハマらないのだが、最近TikTokで見て、バトル漫画には興味ないが絵だけで圧倒されて読み始めハマる。スマホと…

夜に娘とマックを食べ、コーヒーを飲んだら一睡もできず朝に… 娘の体調不良、風邪は治らないまま体力はある為厄介…ダラダラ生きているだけでも身体は疲れ、ストレス対策が足りない。 サプリ飲めば良かった、と後で気づく。 嫌な記憶がグルグル来るのを防ぐの…

基本的に台所だけは綺麗にしておくが他はグチャグチャな我が家。そろそろ領土拡大の時期が来た。次は子どものおもちゃと自分の抜け毛拾いをメインに。 台所は母が片付けると汚いままな為、わざと綺麗にするようにしたが、なかなか攻防が厄介過ぎた。ゴチャゴ…

とにかく過去のイライラで､腹から血が出るストレスがある為、とにかく掃除をやるようにしたが、それでも直近の嫌な記憶が頭にクルクル… 胃が悪くなりながらもしつこく掃除を繰り返していると、良い副作用が一つ。 子どもが掃除をやりたがる。 埃だらけになり…

最近収まってきた厄介な過食っぷりが久々発動。過食に選んだメニューが野菜多めサンドイッチ。 過食に食う夜食は、野菜多め自炊メニューならそんな太らないし身体に負担がない。 まずはお腹空く訳ないはずなのに食べようとしているのが、病んでいるし太る悪…

煽り運転なのか、それらしい恐怖を遂に体験。 思い切って違うルートで遠出をしてみた帰り道。爺さんが後ろにいるのを認識したのは、信号が止まった時。 そして何故かその爺さん、車外に出ている… 何か落としたのか、、❓よく分からないが何故か道路に人が出て…

また体調不良で身動き出来ず。車の運転は時間がある時に練習をしてまあまあだが、結局遠出は出来ず。焦って買った太陽パネルにポータブル電源は仕方なく自宅で使うのみ、正直要らなかった… 車中泊できる段階になってから購入すべきだったのだが焦り、使い勝…

嫌な事が頭から離れにくいのはセロトニン不足から来ている。とにかく腹も痛いのもセロトニン不足。 腸からセロトニンが作られて、だから快便だとセロトニンが足りているらしい。鬱には胃痛、便秘と腹痛不調がセットになる。 そう思うと、子どもの頃にスキン…

クォリティは良い。でも月々1580円… そのまま飾って置けば元取れるな。。

ペーパードライバー講習をやると､何が難しい､苦手かがわかる。 あまりに運転しないと苦手箇所を把握すらできない。 一番難しいのは､坂道でスピード60キロ。スピード出して失敗したら事故で直に命に関わる為､駐車が苦手とかとレベルが違う恐怖がある。 駐車は…

初回300円に騙された… 完成させるには結局一つの作品に3000円以上掛かるんか しかも完成まで三ヶ月待ち。 最近本屋で金が掛かる… 子どもの機嫌取りに良いと見せかけ、やはり値段相応フィギュア。 ディズニー英会話は絶対やらん… ディズニーブランドで割高過…

臭くなる前に拾い､炎天下の外に放置してついに収穫。 それを水に浸けて、皮を剥く。 ネットで知ったやり方を実践。 手紙に使う封筒に入れ、ついにレンジでチン。 味は､うまく行けば美味い銀杏らしいあの味。 皮のない実だけの物は腐っていた。。 子どもが木…

久々の教習。馴染みの個人ドライバー講習の先生を子連れ教習で再指名。 そして､､その矢先に地獄の忘れん坊の呪いが勃発。当日､車の鍵を忘れる… 馴染みの先生は良心的な対応で待ってくれたが，自宅から駐車場が15分離れた真夏の地獄の往復…タクシーも捕まらな…

ついに店員にいつもありがとうございますと言われる常連振り。 子連れの為､アイス食べに行きやすい為誘惑に負けて意味が分からなかったホップスクープ解禁。。 最初は全く興味を持たなかったがもう会員特典を使い倒し、ダブル頼めば小さいおまけアイス付きの…

街中でサンプルDVDを子どもが貰ってから無料体験の勧誘があって、体調不良を言い訳にのらりくらり交わしてきたのだが、思い切って行ってみた。 確かに素晴らしいカリキュラム。癇癪持ちの娘のエネルギー消費に良いかな､と思っていた。 しかしながらいざ対面…

バッテリー交換作業とバッテリー代込で２万以下。更に古いバッテリーを無料で廃棄込みと，良い業者だった。 しかしすぐに運転しないとバッテリー充電されないらしく、子どもに応援されながら久々の運転をした。 結局ビビってずっと運転しなかったのだが、講…

窓に梱包材のプチプチを貼り、足りないとこは子どもの食べた団子の容器を貼り付けてみると、光を得つつ、断熱成功。 そして障子を閉めると明るいが暑さはない。 プチプチは貴重な断熱材になる。 最初はちゃんと市販の断熱材を貼っていたが、ゴミでも代用でき…

全く計画通りにならず、車も壊れ、畳をポータブルクーラーでカビだらけにし母と大喧嘩、給料未払いトラブルで鬱に腹痛と散々な被害だらけ。 子どもの保育所トラブルを相談する回数も増え、クレーマー常連化しつつある。 そう思うと、子どもはちゃんと相談す…

ついにこの日が。 バッテリー壊れた… とにかくネット検索して、どこで治すべきか調べて、出張でバッテリー交換する業者を探すに至る。 ディーラーに連絡してレッカーさせたら高額過ぎるし、購入先の中古車に返却もできないし、購入先で修理しにレッカー呼ん…

昨日はエレベーターで、一見気さくな爺さんのやや、セクハラ。 エレベーターは逃げ場がないから厄介過ぎた… 頭を撫でてきたのはまだ良いが、汗で首がビチャビチャなのを触る… 汗かいてるねーって､、 いや、見ればビチャビチャわかるんだから触るなよ⁇ こちら…

うちの娘は目つきと性格はキツいが可愛いと評価されてきた。女の子で良かった、としみじみ思って安堵してきたが、赤ちゃんじゃなくなる4歳、身体が小学1年サイズになってからもうセクハラ被害が… 保育園プールで全裸でシャワー浴びる為に男女で並ばされてい…

とにかくトラウマだらけの陰惨な過去。一番まともなはずの母に対する恨みは、今は亡き祖母に全てを委ねた事である。 借家地獄の為にいつもボロい服で欲しい物を我慢して生きてきたが、パチンコ好きな父が床の玉拾えだとかパチンコ通いをしているのは幼いうち…

ソーラーパネルが稼働したなら、車中泊生活セットはほぼ揃った。高額なポータブル電源、9キロ超えの排水がダダ漏れポータブルクーラーと、デカくて厄介な家電には使えるかが奮闘した… 暑すきぎる片付かない部屋から出たい。母と顔を合わせないように子を遅く…

久々の来店、例の意地悪店員は所詮意地悪ババアだった。 しばらく例の店員と合わずに快適な時間が多くて奴の厄介さに油断していた。 明らかに順番が遅い。明らかに後から注文したお客さんの物を先に出した。これが所詮、奴の本性。 意地悪な奴が途中から親切…

厄介なポータブルクーラーが使えるか不安だったが何とか稼働… 心臓に悪いオーバーロードからの稼働。 パネルは縦にかけてはつかない、ガラス越しもダメ、地面に置くのみ発動。屋根にするスタイルが正解。 まずはベランダで活用。狭い為太陽光が不自由過ぎる…