二週間程、毎日の朝ヨーグルトを継続した。悪玉のブラックホールみたいな腸内の私でも確かにお腹は楽になってきた感じはある。確かに便秘はしない。便秘して当たり前だったり腹痛で漢方薬飲まなきゃヤバいレベルから考えると、ヨーグルト効果は素晴らしい。…

数回やって、結果が数回勝率100%のライブ配信。やっと配信再開。しばらくやってなくて焦った｡｡このライブ配信がしばらく休止している間にサインツールアプリをダウンロードして、その通りにエントリーしたが、結果微妙、勝ち時をスルーして惨敗。金曜だと荒…

どうせ勝ててもデモだからな、と言う感覚なら適当スキャルピング2日くらいマイナスを出さない。もしかしてずっと勝ちまくれて、苦労せずにFXで稼げりゃいい( ・∇・)とか始まるとその傲慢さに相応しい現実が来る((((；ﾟДﾟ)))))))バイナリーのメリットは、負け…

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デットクロス相場からスタート、惨敗｡売りから入っても今日は乗らない｡。二日間、勝ちすぎても気味が悪いから惨敗に微妙な安堵と、やはりガッカシ｡自腹でやったらメンタル崩壊な金額。長期的な検証して相場に慣れないと恐ろしい現実。きのう二日は４時前エン…

終わってから気がついた…楽天カードのキャンペーン経由したから良いけど、キャンペーンエントリーしてから楽天モバイル行けたんじゃないのか？＿|￣|○ﾊﾋﾟﾀｽ…忘れてた運良く、2000ポイントエントリーで行けたからまあ良し。しかしデビッド決済の為、ポイント…

4月７日までカウントダウン、すぐに契約決めたのは先月末のパケット制限から解放からと、在庫の無さへの焦りからだ。安いスマホ、在庫が、、ない(T . T)お得なスマホは特に。。売り切れ続出…もっと早く決めた人は単価の安い機種で、20000ポイントで折半した…

長かった。。楽天銀行デビッドカードだから、申し込めた。その代償は一括払い(ﾟωﾟ)長く迷い、決断したアクオス３万7千の即払い。楽天モバイル無料が4月7日までだから、背に腹は変えられない。名義の関係で手持ちの楽天銀行カードは使えず絶望していたが、ソ…

ポンドは毎日上昇祭り。特に夜は活発。FX用語もそろそろ慣れてきた。勝つとか負けるじゃなくて、ピプスが重要。1ピプス取れたら100万円エントリーで、一万円の儲け。バイナリーで一万円かけて1ピプス動くかにハラハラするのはあまりにメンタル的にもコスパ悪…

夕方4時前のポンド円。上昇から下落寸前で5ピプス前後で退却、利益確定。5ピプス以上取れた瞬間には切れない。もう下がる、と分かって4ピプスゲット。100万円エントリーなら日当四万円。まあデモだからな(T . T)こんな簡単に実弾では無理だと思うが、、本当…

ノンアルコールは贅沢だが、贅沢だからこそ是非飲むべき。しばらくお酒の代わりにオールフリー。味もまんまビールだし、炭酸だし酒飲んだ気分もまんま。それで痩せる成分にローズヒップ。内臓脂肪に効くらしいが、ローズヒップなんてかなりの健康美容マニア…

ビットコイン並みのバブルが夕方この時間に毎日。五十万エントリー数回で六万の儲け。夏時間は１５時から。ドル円仲値時間なんぞショボい。。適当に入って滅茶苦茶負けても、ポンドに当たれば取り戻せる。ポンド上昇スキャルピング成功。一時間足、３０分足…

まずは十万円から。レバレッジ想定しないリアルな勝ちの1500円。百万をデモトレでやると、日当一万越えいったとか、感覚がマヒして欲が出て負ける繰り返し。仲値時間過ぎての上昇にスキャルピング二回エントリーで1.5ピプス。仲値だから時間通りに勝つとかマ…

ヨーグルト腸活を習慣にして、ヨーグルト食べないと不調が来る、と危惧する様になると鬱がない。鬱になる時間がいかにロスか。余裕がないせいで沢山無駄や後悔を作り、その苦しみで鬱になる悪循環。体調不良を徹底して治せば鬱から脱却しやすいが、良くなっ…

腸活を継続し、一週間経過。ひたすらヨーグルトをまとめ買いする事が腸活の基本になるのだが、ただヨーグルトをまとめ買いして朝食べるだけで、セロトニン分泌量は格段に違う。ずっと悩んでる腹痛や不調から解放もある。漢方薬処方してもらう金額を麦飯代と…

3日の奇跡動画も月末はパケットの都合で見れないが、腸活を意識した食べ物を買いまくる事でだいぶ鬱が治った。一番効果を感じたのは、親にイライラしない。親とテレビを見ていられた…毎日朝にヨーグルト、主食は麦飯、味噌汁やコーヒーに食物繊維を入れる。…

腸活と言うと聞こえはいいが、結局、いかに排泄できるかだけの下ネタではあるが、結局排泄が健康の全てを担っている。排泄量が多ければ多いほど、食べても太らない。スタイルの良い人は元々あまり食べないか、食べても全部出すかだ、、、免疫力もあり、肉体…

やはり、明らかにイライラ軽減。疲労は相変わらずだが、底抜けのイライラ鬱が減る。ヨーグルト買い置き作戦と、玉ねぎサラダ作戦で鬱緩和が効いてきた。ブラックホール並みの腸内環境もヨーグルト継続でメンタル緩和。A８の高額案件のクレカに證券も審査通り…

グロい映画が苦手なのに、定期的にグロい画像を検索し、グロい映画の粗筋をYouTubeで見る。生きてる実感がほしいとグロを見てしまう。もともと映画は、集中力ないため苦手であるし、グロいシーンは作り物だとしてもトラウマになるから絶対見ないが、、繰り返…

まずは完璧に体調管理をうまくやる。手間をかけて健康補充。サプリや漢方薬に頼らず、食べ物の栄養管理を毎日意識する。サプリは気休めに過ぎないし、漢方は金がかかる為、食生活を徹底して意識する。そうすると、健康体の自分を維持できる。この健康体はタ…

まずは完璧に体調管理をうまくやる。手間をかけて健康補充。サプリや漢方薬に頼らず、食べ物の栄養管理を毎日意識する。サプリは気休めに過ぎないし、漢方は金がかかる為、食生活を徹底して意識する。そうすると、健康体の自分を維持できる。この健康体はタ…

酒の代わりにオールフリーを購入。これはなかなか良い。毎日のコーヒーに続き、ヨーグルトを寝起き毎日一パック。麦飯用の麦も一週間で食べきる為追加。サラダの為のオリーブ油切らさないように。ゴマ油も。これらを徹底して現状維持にして、手間や金がかか…

子の幸せを考えないのが毒親。一見立派に見えたりまともに見えたり、親切だったり裕福だったりするとわかりにくいが、線引きするなら、親が子の幸せを考えていないのが毒親。分かりにくいした毒親は、子を自分の思い通りにする為に金銭や愛情を与えていたり…

朝にヨーグルト一パック。昼食に主食は麦飯、必ず納豆。味噌汁に食物繊維パウダーを入れる。夜はサラダ。玉ねぎを酢とオリーブ油に漬けるのをドレッシングに。コーヒーを水代わりに飲む為鍋で作り、三杯は飲む。オヤツにオリーブオイルのトースト、ここまで…

出ていかないなら、自分が潰れる。母は老後の不安や孤独から免れる為に子を監視し、同居させて満足だ。親を殺して自由になりたい位の煩しさを抑圧して病む。結局私は自分が悪役になりたくない為に母を憎む。母の不器用さや依存、病み具合にイライラしながら…

純粋な毒親ならば、絶縁してしまえば良い。絶縁しても、罪悪感はない。しかし悪気のない毒親ならば、、、離れようとしたらこちらが悪者。子どもの自立よりも、子どもを同居させる事を優先、老後の同居に執着する親は良い親か。そして私は、親を憎んでいる。…

眠れない時間はイライラするだけで、活用できない。まずはリラックスできない。酒を切らして、オールフリーを買ったのが失敗…アルコール漬けになるしか救いはない。自宅から出て、子どもを散歩に連れて街まで散歩に連れただけで神経疲労。再びびっくりドンキ…

過去のやりたい事リストに、麦飯ご飯を炊く、といつでも出来そうな物を書いた記憶がある。もちろん、やりたい事リストは継続していない。ちょうど今日、麦飯を米と麦一合対一合の割合で炊いた。麦飯ショップリンク

親との会話だけでイライラするのが最近になっしまった。母は同じ話を何度も何度も今から始まったかのように繰り返し語る。このフレーズが言いたいんだな、と言うポイントの発散にジワジワ神経が疲弊する。。以前はまともに話を聞いて同調していたが、、だん…

車のリースにまずは連絡する事ができるかメールか、電話か、、気になる2件のカーリースの審査カーリース駄目なら、中古車を選ぶ。中古車でもローン通るなら新古車を選ぶ。新古車か、長期カーリース、の2択。安い中古車は維持費が高くつのにハズレもあるから…