メンタル改善〜車の次は引越し

中年以降に取る免許は過酷すぎい(。´Д⊂)メンヘラ改善雑記ブログです。

眠れない時間を有効活用は無理。

眠れない時間はイライラするだけで、活用できない。

まずはリラックスできない。酒を切らして、オールフリーを買ったのが失敗…
アルコール漬けになるしか救いはない。

自宅から出て、子どもを散歩に連れて街まで散歩に連れただけで神経疲労。再びびっくりドンキーまで連れて、子は喜んでくれたしまあまあ美味しいけど、同じ事の繰り返し、全く気分転換にはならない。


遠出してもひたすら同じ場所をグルグル回るだけ。行動範囲まで親に管理されているようだ。


眠れないと嫌なことを思い出す。忙しくできないとトラウマ地獄…

身体が痛むような疲労からイライラしてアイスを食べたが美味しくないし、癒されないのにストレス太り…

美味しいと絶賛したびっくりドンキーのソフトクリームも二度目は感動薄い。こんな甘かったっけ美味しいわ美味しいけど。


本当に癒されない…
寝れない時間は苦痛。