まずは完璧に体調管理をうまくやる。手間をかけて健康補充。サプリや漢方薬に頼らず、食べ物の栄養管理を毎日意識する。サプリは気休めに過ぎないし、漢方は金がかかる為、食生活を徹底して意識する。そうすると、健康体の自分を維持できる。この健康体はタ…

まずは完璧に体調管理をうまくやる。手間をかけて健康補充。サプリや漢方薬に頼らず、食べ物の栄養管理を毎日意識する。サプリは気休めに過ぎないし、漢方は金がかかる為、食生活を徹底して意識する。そうすると、健康体の自分を維持できる。この健康体はタ…

酒の代わりにオールフリーを購入。これはなかなか良い。毎日のコーヒーに続き、ヨーグルトを寝起き毎日一パック。麦飯用の麦も一週間で食べきる為追加。サラダの為のオリーブ油切らさないように。ゴマ油も。これらを徹底して現状維持にして、手間や金がかか…

子の幸せを考えないのが毒親。一見立派に見えたりまともに見えたり、親切だったり裕福だったりするとわかりにくいが、線引きするなら、親が子の幸せを考えていないのが毒親。分かりにくいした毒親は、子を自分の思い通りにする為に金銭や愛情を与えていたり…