メンタル改善〜車の次は引越し

中年以降に取る免許は過酷すぎい(。´Д⊂)メンヘラ改善雑記ブログです。

長引く体調不良…原因はどうせ同居のストレス

相変わらず長引く体調不良、ココア飲んでオールフリー飲み、ようやく楽に。

結局、娯楽でしか体調不良は治らない。

鬱になったり親にブチ切れていた頃はまだ元気だった。

鬱になったりイライラしていると、比較的元気。

メンタルが安定してくる代価になのかは知らないが、親と揉めなくなった辺りからしつこい体調不良と風邪。同居の限界が身体の負担になっていると思えばしっくり来る。

だからっていきなり出てくとか、車が無理な時点で無理。車も今は難しい…

親と揉めない距離を取るように意識したし、家事も効率よくやるようにしたせいか親もキレにくくなったのはある。しかしその代価のような体調不良…

上手く付き合っても精神の負担は変わらない_| ̄|○

楽はできる代価に、クタクタに寝込む矛盾…