以前も動画見て効いた、と洗脳が単純な私だが、、、
御利益の前兆。
親にイライラしない。
今日は余裕がある。
似たような環境の方のブログを読んでいたのもあり。ブログを参考にして物理的に距離を置くと良い。
そして親にイライラするのは自分だけではない、と罪悪感から解放だろうか。
今日は久々に過呼吸になった。
大嫌いな地元にいた頃の二十代、上京する前に過呼吸のようなゲップで息が詰まりまくっていた。
苦しくなるだけの理由がある。
珍しくイライラしない私がいる事に驚き。
前回の奇跡動画同様、一時的でも鬱が一気に治るのは私には奇跡だった。
久々の耳鼻科、少しの散歩で一気にリフレッシュ。セブンのPayPayボーナスで還元で気分上がったのもあるw
狐様が神々しい。
神社詣りしてみたい気持ちに。
