腹が出てるのはストレス過多だからか。｡
昔から重度の便秘症、浮腫、慢性腹痛持ち、今は腎臓の為尿詰まり、内臓のダメージやばすぎる｡
普通の人みたいに白米を食べたらブクブク太る為､米の代わりにオートミールを常食したら少し痩せ安定したのだが、それでも腹がデカ過ぎる。。
腹から痩せないと蓄積した脂肪を老廃物として排出できない。ストレスが多いと太りやすくなるとか、ますますストレスが増える流れは残酷過ぎる為、腹のツボ押しをやろうと決めたのだが、すっかり忘れる…
結局ダイエット成功の要は排泄量次第。いくら食べても全部出せる人は太らない。
