メンタル改善〜車の次は引越し

中年以降に取る免許は過酷すぎい(。´Д⊂)メンヘラ改善雑記ブログです。

3日奇跡動画を3日継続

この手の動画はいくらでもあるから、良い事あるように3日ずつ更新して見る。

3日で鬱が治る。体調不良もやや改善。


毎日鬱にならない奇跡を実感。
小さな変化を繰り返し、少しずつ変化を。

とにかく視野を広く。

調子の良い自分をメインに。f:id:gamini:20210321053712p:plain