メンタル改善〜車の次は引越し

中年以降に取る免許は過酷すぎい(。´Д⊂)メンヘラ改善雑記ブログです。

車依存の禁断症状

娘の車離れが始まり、4日は車に乗らないせいで禁断症状が現れた…

 

爆裂肩こり、ストレス。腹痛に不眠といつもの不定愁訴が久々にえざわつく。いかにドライブにリラクゼーション効果があったかだ。

 

仕方ないから久々に映画を見た。ストレスなく見れる貴重な映画はトランスポーター。ドライブとアクション、ずいぶん昔に見て内容うろ覚えの為集中して見れた。

 

終われば息が詰まる…息苦しさが一番鬱の厄介さだ。昨日も今日もガストに行ってまた同じハンバーグ、今日は白ワインにしても、とにかく全く発散にならない。

 

 

ダラダラ逃避しても限界が来た。。禁断症状回避には自立しかない。子どものドライブにはもう頼れない。ストレスが発散できても不安があると嫌な感覚が厄介過ぎた。