メンタル改善〜車の次は引越し

中年以降に取る免許は過酷すぎい(。´Д⊂)メンヘラ改善雑記ブログです。

抜け出せない鬱と負け

しかし、楽しみがない。酒がひたすら増える。

バイナリーもネットで勉強したが惨敗。期待しただけ負ける。

特に辛い事がないはずだが、ひたすら楽しみがない毎日が地味に地獄。代わり映えない毎日をただ消費するだけの毎日に精神は限界。

大して好きでもないが酒を飲んで苛立ちを抑えるしかない。こうやってアル中に落ちていく仕組み。

重度の鬱は治っても、結局は耐久ゲーム。

漢方がきくのは鬱の疾患だけ、原因がある鬱は治らない。気分の落ち込みは一時的に緩和するが、根本的な孤独や無気力までは治らない。

鬱だから無気力になる訳ではなく、無気力になる苦しさがあるから鬱になる。

体力が回復したら耐えれるだけ。出口はない。