メンタル改善中年

中年以降に取る免許は過酷すぎい(。´Д⊂)メンヘラ改善雑記ブログです。

2024-10-01から1ヶ月間の記事一覧

スタミナ補充で一気にオモチャ断捨離、

まだまだ話が進まない中、一気に進んだオモチャ断捨離。 娘が模様替えしたい、と棚を配置換え。そして臭い物にフタシステムでデカい衣装ケース2台に封印のうち一台分のプラオモチャを空にした。 ゴミ袋が満杯になるプラゴミオモチャ。もはやそのまま捨てても…

久々の自宅食事が地獄過ぎる

娘の終わらない体調不良、更に夜眠らないコンボ。 寝つきの悪さにココアを毎日飲ませるようになったが、ついに慣れて効かない。 最終策は目にタオルをかけてヒーリング音楽流してマッサージ。これを早くやらないといつまでも寝ない。以前は放置していりゃス…

執念のペットボトルリサイクル達成

掃除の習慣化はうまく定着してきた。異常に増えるハッピーセットのオモチャの廃棄とリサイクル。そして念願のヨークベニマルでペットボトルリサイクルデビュー… ただnanacoをダウンロードしてセブンイレブンかベニマルのリサイクルコーナーに行くだけだがや…