メンタル改善〜車の次は引越し

中年以降に取る免許は過酷すぎい(。´Д⊂)メンヘラ改善雑記ブログです。

2024-09-01から1ヶ月間の記事一覧

掃除の習慣化〜プラゴミとの戦い

もうこんな月日が(T . T)と言う事で、1日を大事にするには…まず掃除しかない。 身動きが取れないならやる事は掃除しかない。そう意識して厄介な台所掃除をやる。とにかく母は掃除やる頻度が少ないから任せておくとまぁ汚い。 洗い物も汚いから信用出来ないの…

相変わらずの体調不良は掃除を習慣化

圧倒的にエネルギー不足。まだまだ終わらない娘の体調不良。 仮病にも見えるが私まで怠さ、風邪に腹痛と確かに具合が悪い。うまく行かない現状維持のガチガチっぷりは相変わらず。 生きる気力、やる気が失せる慢性的な無気力と娘の体調不良のダブルコンボ。…

娘の誕生日はシャトレーゼで決まり

娘の誕生日、祝日被りしたが最後の関門に取っておいた遠くのイオンモールの遊び場に連れて、翌日はシャトレーゼのケーキで大満足させた。 母がケーキを買うと約束したが、娘がいつ家にいるかも分からない為1000円預かり、西友のパックのケーキ買うつもりから…

旅行計画、速攻断念

また行き先変更、結局温泉アミューズメント施設まで電車の片道3時間はキツい為、もう話は合わない… 再び東京方向のムーミンバーレスクを企画したが母は嫌がり、それならもう行きたくない… 行き先を決めるだけでげっそり。もう企画するだけでしんどい。こう…

地獄の家族旅行2〜苦行の思い出

母と昔旅行に行って、二度と行きたくないと思ったのは、まず文句ばかり言う。 こっちが企画して決めた行き先や泊まり先、料理など当たり前に文句しか言わない。子どもの世話もあり寛げないとか、不満ばかり。 そして気分が乗ってきたら滅茶苦茶つまらない話…

地獄の家族旅行再び

グダグダ何も変わらないまま、一つ腹を括った事がある。大嫌いな母との家族旅行。 家族旅行は同居一年目にやったが、母とは2度行かないと決めたが.. もうすぐ娘は誕生日。何か特別な場所に行きたいが、度重なる浪費に車系の出費、事故に違反金、ライト故障に…

絶対に継続しない習慣

以前3ヶ月以内に引っ越したいと決めても見事に何も変われなかった。 やりたいリスト、やる事リストを継続させようとしても必ず止める繰り返し。絶対にできない事が多過ぎる。 それでも最近継続できたのは買いだめしたダイエットサプリを毎日飲むとか、そんな…

酷暑のストレスダメージ対策

夏があまりに地獄、年々暑くなり年々体調不良が重くなる。暑さにより命の危機を計算して生きなきゃ行けない流れに。 もはや夏が10月までになってきた勢い…熱中症ピークは終わるが、体調不良を考慮してゴーヤ切らさず。ゴーヤチャンプルばかり食べるようにし…