メンタル改善〜車の次は引越し

中年以降に取る免許は過酷すぎい(。´Д⊂)メンヘラ改善雑記ブログです。

相変わらずの体調不良は掃除を習慣化

圧倒的にエネルギー不足。まだまだ終わらない娘の体調不良。

 

仮病にも見えるが私まで怠さ、風邪に腹痛と確かに具合が悪い。うまく行かない現状維持のガチガチっぷりは相変わらず。

 

生きる気力、やる気が失せる慢性的な無気力と娘の体調不良のダブルコンボ。暑さのせいだと思っていたが涼しくなってもまだまだ治らない。むしろ秋の中途半端な寒暖の差で治りが悪い…

 

それとも同居によるエネルギー消耗。

家にいるとイライラが止まらない癇癪地獄だったのを数年も耐えた為自制できるようになった代価、無気力。母と暮らして行かなきゃならない不便さのストレスと過保護な不自由さで無気力は加速するだけ。

 

 

何度覚悟しても出ていけない。

 

 

任意保険の早期割引も逃すクズっぷり…決断を見送り高く付く。

 

 

最近意識してるのは掃除の強化。体調不良で引きこもるなら掃除だけ徹底してせめて環境は最適化しておきたい、と少しはマシになるように掃除を習慣化させた。

 

まぁ掃除くらいしかやる事ないのもあり少しはマシ程度に。とにかく汚いのが当たり前な自宅。身動き取れないなら徹底的に綺麗にする。