以前3ヶ月以内に引っ越したいと決めても見事に何も変われなかった。
やりたいリスト、やる事リストを継続させようとしても必ず止める繰り返し。絶対にできない事が多過ぎる。
それでも最近継続できたのは買いだめしたダイエットサプリを毎日飲むとか、そんなレベルしかない…
そんな中、絶対に続かない物が何なのかが見えてきて、寝起きにアファメーションが何回か挑んでも全く駄目だった。
このアファメがうまく行くとその間は調子が良く、必ず忘れて絶対に習慣化しないとまで把握している。うまくいかない、イライラして満たされないか無気力状態があまりにエネルギーが強く頑固に習慣化していて良い変化は絶対に受け付けないようだ。
無気力どころか鬱がそろそろ来る時期らしく、ズッシリ重い嫌な気分が来た。足ツボで何とか撃退したが、、病みやすい厄介な環境に生まれた故にズッシリとした鬱を抱えている…セロトニン分泌も悪い為薬代わりにココア常備していたがまあ飲みたくない。
まず寝起き寝る前のアファメにしてもそうだが、何が絶対継続しないのかを把握すべきだった。
